如果每天喝葡萄酒会发生什么？

晚餐或午餐时喝一杯红或白干葡萄酒是来自西方国家的美好传统。过去，贵族们甚至在早上也可以喝一点酒，以补充积极的情绪——这是符合礼节的。古希腊人认为酒比水更健康。化学家长期以来一直声称使用葡萄酒有助于消毒食物和表面。那些日子已经一去不复返了，人们几乎每天都喜欢喝酒。让我们试着弄清楚它有多大用处以及每天喝贵族饮料时身体会发生什么。

酒的化学成分

尽管成分和生产技术相当简单，但葡萄酒却含有600多种成分：

• 甘油；
• 水;
• 气体；
• 葡萄糖和果糖；
• B、C、PP 族维生素；
• 微量元素和常量元素（氟、锌、碘、镁、钙、磷、钠等）；
• 乙醇和甲醇；
• 酒石酸和苹果酸；
• 酚类化合物。

没有特别监控饮料质量的制造商可以在葡萄酒中添加各种甜味剂和色素。

同时，与半干、半甜和甜型葡萄酒相比，干型葡萄酒被认为更健康。这取决于糖含量、充分发挥香气和味道的能力以及饮料的掺假情况。市面上几乎不可能找到假冒的干酒，因此最好只选择此类饮料。

葡萄酒品种

所有葡萄酒分为红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒。由于桃红葡萄酒刚刚开始流行，我们将考虑前两个品种。

红酒的好处和坏处

红葡萄酒被认为比白葡萄酒更健康。在其生产中，不仅使用压榨的葡萄汁，还使用浆果的种子和果皮。因此，红酒含有更多对身体重要的微量和大量元素。

这种饮料的主要好处如下：

• 改善血压；
• 血管和心脏功能正常化；
• 防止听觉器官老化；
• 增加雌激素水平。

不建议患有肠胃问题、肝脏疾病、偏头痛和呼吸急促的人饮用此饮料。

红酒的危害：

• 由于单宁引起头痛；
• 增加对组胺的敏感性；
• 导致过敏性鼻炎，支气管痉挛，荨麻疹;
• 导致细胞过早老化和皱纹的出现；
• 引起身体快速脱水；
• 不允许维生素A被吸收到所需的量；
• 导致色素沉着；
• 抑制肝功能。

白葡萄酒的好处和坏处

白葡萄酒仅由压榨的葡萄汁制成，因此该饮料含有的有益元素较少。建议饮用贵族饮品有以下用途：

• 净化身体：由于其利尿作用，该饮料有助于排除毒素和废物；
• 减肥：大多数葡萄品种的白葡萄酒热量较低，非常适合注重身材和热量摄入的人；
• 使身体机能正常化：扩张血管，预防心血管疾病的发生和许多其他有益的作用。

医生建议患有贫血的人喝一杯白葡萄酒。应该记住，过度使用会带来后果。例如，牙齿不好、糖尿病、胰腺炎、高血压等多种疾病的人禁止饮用白酒。在缓解期间，饮酒可能会导致病情加重并导致病情恶化。

白酒的危害：

• 使身体脱水；
• 过量食用会导致脑细胞遭到破坏；
• 引起心脏功能障碍。

此外，不建议患有胰腺炎、冠心病或高血压的人饮用白葡萄酒。糖尿病患者应避免食用半甜品种。

每天喝点酒对身体有什么影响？

日常饮用红葡萄酒和白葡萄酒不仅有好处，也有坏处。让我们尝试从这两个方面来看待这一西欧仪式。

积极影响

每天喝白葡萄酒或红葡萄酒的人会注意到以下积极作用：

• 洁白的牙齿。葡萄酒可以减少对牙釉质产生不利影响的细菌数量。饮料中的多酚对牙龈也有好处。当然，这并不能取代彻底刷牙，但它可以降低龋齿风险并强调牙齿的洁白。
• 保护心脏和肺部。上面我们提到，红酒中的单宁可以强化血管壁，防止血​​栓形成，将心血管疾病的风险降低20%。但这还不是全部：葡萄酒影响身体的所有内脏器官并确保肺部健康。科学家于2019年证明，这种高贵的饮料可以恢复血管细胞。
• 好心情。白葡萄酒和红葡萄酒是极好的抗抑郁药。喝酒是与朋友聚会并向他们倾诉灵魂的重要原因，同时还能振奋精神。每天喝一杯葡萄酒的人患抑郁症的可能性较小。然而，事情还有另一面：过量饮酒会导致抑郁症的出现。
• 健康的肠道。葡萄酒有助于胃肠道正常化。这种高贵的红色饮料含有有用的抗氧化剂，可以清洁肠道并改善身体的整体状况。开菲尔或天然酸奶也有类似的效果。
• 沉睡。事实证明，酒是一种很好的安眠药。红葡萄皮中含有褪黑激素，褪黑激素是一种天然的睡眠激素，在人体中独立产生。由于这种物质，一杯芳香的葡萄酒可以促进良好和健康的睡眠。
• 清洁皮肤。白葡萄酒和红葡萄酒含有白藜芦醇，可以减少引起痤疮的细菌。研究表明，使用外用药膏、面霜并结合饮用高贵饮料，可以获得持久的效果。此外，葡萄酒还可以降低晒伤的风险。
• 好记性。对记忆力的积极影响也与白藜芦醇的释放有关。这种物质可以增加神经连接的数量，对记忆力产生有益的影响。研究表明，葡萄酒可以刺激大脑功能，降低患痴呆症的可能性。

每日饮用葡萄酒还可以预防痴呆、癌症、2 型糖尿病和肝病。

此外，葡萄酒也被列入食用后有机会存活 100 年的产品清单中。

负面影响

尽管葡萄酒对身体有诸多积极作用，但我们不应忘记它是一种酒精饮料。它不属于健康生活方式推荐的产品，因此有必要监控饮酒量。

如果您经常品尝葡萄酒，您可能会遇到以下副作用：

• 胃灼热：有些饮料的酸性很强，白葡萄酒有时会导致反流病的发生；
• 睡眠问题：酒被认为是很好的安眠药，睡眠会很安稳，但持续时间会明显缩短；
• 体重过重的现象：卡路里含量从每100毫升70到100大卡不等，因此喝几杯葡萄酒可以获得与一顿丰盛午餐相同数量的卡路里。

葡萄酒还会导致脱水、鼻塞和头痛。因此，一杯这种高贵的饮料应该与少量的水交替饮用。这将有助于在品尝芳香酒精之前恢复身体的水分平衡并刷新味蕾。

是否每天喝葡萄酒是每个人的个人选择。因此，您应该权衡所有利弊并按照常识行事。