每100克威士忌的热量含量

威士忌是世界上最著名的酒精饮料之一。它的起源历史主要与苏格兰和爱尔兰有关，但今天它在日本、印度、加拿大、美国和许多其他国家生产。这种饮料越来越受欢迎，人们的兴趣也随之增加。最重要的是，它与酒精及其卡路里含量对健康和身材的影响有关。

一点历史

最初，威士忌被称为“生命之水”（Aqua Vitae），仅在修道院中生产用于药用。威士忌可以治愈的疾病清单令人惊叹。在一本现存的15世纪书籍中，你可以找到这样的文字：“适量饮用威士忌，可以减缓衰老过程，缓解忧郁，促进健康消化，保持青春和热情。” 人们相信这种饮料的所有神奇功效，而且它只能从僧侣那里购买，这一事实只会增加它在普通民众中的知名度。

随着时间的推移，饮料的制作技术和口味都得到了显着改进。今天，您可以找到各种各样的威士忌：

• 麦芽，
• 粮食，
• 混合，
• 玉米，
• 甚至还有荞麦。

这些差异还与暴露程度有关。生产商不仅尝试使用欧洲和美国橡木桶，还尝试在以前使用过的橡木桶（如雪利酒、马德拉酒或龙舌兰酒）中进行最终陈酿。

能量值

饮料的浓度在 40-68% 之间变化。通常，100克威士忌的热量含量为235大卡。当然，度数越高，饮料中的热量就越多。有些特别强的品种达到每100克480大卡，这些都是所谓的“空热量”，对营养价值几乎没有影响。

关注威士忌的美食搭配非常重要。因为饮酒后，BJU的正常吸收过程停止，食物以脂肪储备的形式储存起来。因此，酒精中的卡路里不会影响体重，但可以积极促进体重增长。

如何喝威士忌

建议在室温下纯饮威士忌，享受饮料的颜色。色调范围从浅金色或浅稻草色到琥珀色、砖色和深棕色。为了充分欣赏饮料的香气，专家建议在玻璃杯中加入一滴室温水。

您可以将混合苏格兰威士忌与其他饮料一起饮用。例如，我们这个时代最受欢迎的发明之一是威士忌可乐鸡尾酒。各种酒吧和餐馆都积极提供这种食物，但在家准备也很容易。将威士忌、可乐和冰按照所需的比例（通常是1比2或1比3）混合，饮料就准备好了。对于那些不太喜欢酒精味道的人来说，它是完美的选择。

为了降低鸡尾酒的能量值和热量含量，最好使用零可乐和更多的冰块。这将是保持美丽身材的另一个好方法。